Quando si cammina o si corre, le articolazioni del ginocchio sono esposte a uno stress costante, che spesso causa dolore. L'argomento più comune quando si fa riferimento a un operatore sanitario è il dolore al ginocchio. La diagnosi standard dopo un esame fisico è la fase iniziale dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio. Come determinare la causa del dolore e cosa si dovrebbe fare per eliminarlo?
Sfortunatamente, è impossibile dare risposte assolutamente chiare a queste domande preoccupanti per quasi tutti. I problemi dell'articolazione del ginocchio sono così diversi e le ragioni del loro verificarsi sono così diverse che non bisogna affrettarsi a trarre conclusioni.
Oggi parleremo del più comune di questi motivi, la cui conseguenza è una tale patologia come la fase iniziale dell'osteoartrosi. Inoltre, vengono spiegati i sintomi, nonché i metodi di prevenzione e trattamento.
La causa principale dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio
Esiste un altro termine medico per definire una lesione articolare del genere senza un processo infiammatorio: questa è la gonartrosi. È l'osteoartrosi del ginocchio, che può successivamente portare alla deformazione e alla distruzione della cartilagine delle articolazioni, che porta a una sindrome del dolore e ne limita la mobilità.
La causa dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio o della gonartrosi può essere suddivisa in due fasi:
- iniziale, cioè uno che è sorto come risultato di una patologia articolare esistente;
- secondario, cioè quello che è sorto a seguito di lesioni o infezioni acquisite.
Fermiamoci al livello 1. Questa forma di patologia iniziale è molto diffusa e può manifestarsi fin dalla tenera età. Non è causato dalla formazione naturale dei tessuti superficiali delle articolazioni o dei legamenti di una persona. È del tutto naturale che l'articolazione degenerativa sia sollecitata in modo sproporzionato quando si cammina, il che provoca dolore e conseguenze distruttive.
Il livello 2 include tutti gli infortuni e gli effetti meccanici di varia gravità dei danni alla salute. Questi possono essere lividi, fratture, distorsioni e lussazioni dell'articolazione del ginocchio. Le conseguenze della chirurgia sono possibili, il che porta sempre alla distruzione dell'integrità del ginocchio. Un alto livello di attività fisica, un'obesità eccessiva che non corrisponde alle proporzioni del corpo: tutti questi sono fattori che provocano le fasi iniziali dell'osteoartrosi del ginocchio.
A proposito, un peso eccessivo non solo provoca la malattia, ma crea anche uno sfondo sfavorevole che contribuisce alla formazione di un'eccessiva pressione nelle ginocchia sulla cartilagine articolare e interrompe completamente il metabolismo.
Allo stesso tempo, il liquido si accumula nelle cavità articolari del ginocchio, il che porta a ulteriori complicazioni, che portano anche allo stadio dell'osteoartrite. Aggiungiamo qui eventuali precedenti operazioni alle gambe o malattie che sono accompagnate da spasmi persistenti dei vasi sanguigni o dei muscoli delle gambe: la deformazione è inevitabile!
Di solito, l'artrosi unilaterale del ginocchio si sviluppa a causa di effetti traumatici sul ginocchio o sull'articolazione dell'anca. Se questo è l'effetto del sovrappeso, allora è bilaterale.
I principali segni di osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio
Questo processo non viene eseguito immediatamente. Di solito, all'inizio, una persona si sente leggermente a disagio nell'area dell'articolazione del ginocchio per molto tempo e solo dopo anni queste sensazioni si trasformano in un forte dolore. Le persone di età superiore ai 40 anni che sono in sovrappeso e hanno uno stress aggiuntivo sotto forma di vene varicose sono suscettibili alla fase iniziale dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio molto prima.
Diamo un'occhiata alla sequenza tradizionale degli stadi di questa malattia:
- Lungo o iniziale. Un periodo da uno a diversi anni è comune. Di tanto in tanto, non si osserva troppo dolore nei momenti di tensione al ginocchio.
- Secondo o livello critico. Qui si può già vedere un caratteristico accompagnamento scricchiolio a un movimento brusco dell'articolazione del ginocchio. Il volume della sua attività motoria diminuisce e un aumento del ginocchio è determinato visivamente, il che indica la sua deformazione e il possibile accumulo di liquido nella cavità articolare.
- L'ultima fase dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio sarà quindi caratterizzata da uno stato doloroso acuto dell'articolazione del ginocchio anche a riposo. A questo punto lo stadio dell'osteoartrosi diventa cronico, una persona reagisce dolorosamente ai fenomeni meteorologici e la sua andatura riceve un certo movimento "a papera", "ondeggiante". In questo caso, le gambe del paziente sono piegate in questa fase.
In caso di artrosi dell'articolazione del ginocchio a causa di un infortunio, tutte le fasi sopra elencate iniziano a passare ancora più velocemente.
Prevenzione e trattamento della fase iniziale dell'osteoartrosi del ginocchio
Va tenuto presente che assolutamente tutte le misure terapeutiche dipendono interamente dal grado di danno al ginocchio. Allo stesso tempo, l'efficacia del trattamento può essere raggiunta solo se la causa dell'osteoartrite viene eliminata. Se questo processo è nelle prime fasi della formazione, è possibile una cura completa! Con un processo cronicamente avanzato, è inizialmente possibile ottenere solo una fase di riposo più o meno lunga dell'organo malato.
Per ripristinare la cartilagine deformata, rafforzare i legamenti e aumentare l'attività motoria nell'articolazione, è necessaria una terapia complessa. Ciò include non solo i farmaci, ma anche i massaggi manuali, le procedure di fisioterapia e, se assolutamente necessario, la chirurgia.
La scelta dei farmaci non dovrebbe in alcun caso essere indipendente, poiché l'automedicazione ha gravi conseguenze in una malattia così complessa. L'obiettivo principale del trattamento farmacologico è l'eliminazione del dolore, la localizzazione del processo infiammatorio e la neutralizzazione dello stadio dell'osteoartrite. A tale scopo, possono essere prescritti preparati speciali per l'inserimento nella cavità dell'articolazione del ginocchio. La nomina di ormoni non è esclusa.
Per una circolazione sanguigna attiva nell'area interessata, vengono utilizzati mezzi per alleviare gli spasmi vascolari e rilassare i muscoli. Inoltre, vengono prescritti preparati per reintegrare le vitamine e ripristinare il tessuto cartilagineo.
Il complesso di misure preventive e di trattamento della fase iniziale dell'osteoartrosi del ginocchio deve includere un massaggio manuale rilassante. Con il suo aiuto, si ottiene un aumento del volume di movimento, l'eliminazione degli spasmi e un aumento della circolazione sanguigna, la posizione delle articolazioni e delle ossa, comprese le ossa dell'anca, viene corretta.
Se lo stadio iniziale si è sviluppato da tempo in un danno irreversibile all'articolazione del ginocchio, in questo caso viene eseguita una correzione radicale dell'organo deformato, vale a dire l'impianto (protesi). Oggi c'è ed è solo un modo utilizzato attivamente per sostituire una connessione danneggiata: installare un'endoprotesi metallica. Un tale impianto non è affatto permanente e il suo costo è così alto che non è necessario parlare dell'applicazione di massa di questa procedura.
Importante!Se decidi comunque di andare al tavolo operatorio, ricorda che la sostituzione del ginocchio e la riabilitazione sono correlate. Devi lavorare sodo per recuperare a un buon livello.
Il trattamento delle prime fasi dell'osteoartrosi comprende anche un complesso di terapia riabilitativa, che comprende assolutamente l'intero spettro delle cure termali - dalla fisioterapia e esercizi di fisioterapia alla chinesiterapia. Il concetto di chinesiterapia comprende esercizi appositamente sviluppati di vari gradi di gravità e simulatori medici.
Se necessario, si consiglia di alleviare la pressione sul ginocchio con bastoni, stampelle o plantari, le cosiddette ginocchiere, che alleviano la tensione durante il movimento. Un gran numero di ricette di medicina tradizionale semplici e complesse vengono utilizzate con successo nel trattamento delle fasi dell'osteoartrosi.
Può essere una varietà di impacchi e unguenti a base di ingredienti naturali, dai peli di animali e dalla bile medica agli integratori a base di erbe. Molto spesso, prescrivere le prescrizioni della medicina tradizionale è molto efficace, poiché mira ad eliminare i sintomi della malattia dell'articolazione del ginocchio ed eliminare le sensazioni dolorose.
Metodi di prevenzione aggiuntivi
Prima di tutto, è una dieta completa ed equilibrata. Oltre a proteine e carboidrati, la dieta dovrebbe contenere il contenuto ottimale di vitamine e microelementi. Allo stesso tempo, si consiglia vivamente di evitare cattive abitudini e cercare di riportare il peso alla normalità.
Le linee guida nutrizionali generali per la prevenzione dell'osteoartrosi sono le seguenti:
- Evitare la carne rossa;
- Rifiuto di cibi con un alto contenuto di grassi;
- l'uso di carne in gelatina e piatti simili contenenti cartilagine e una sostanza gelatinosa come parte della loro ricetta;
- Aumento del consumo di acqua di sorgente pura a 2, 5 litri o più;
- rifiuto completo delle bevande alcoliche e assunzione regolare di vitamine A, D e B.
Si consiglia vivamente di cercare nel guardaroba per escludere scarpe scomode, ad es. B. scarpe o tacchi alti indossati su un lato. Fai attenzione alla postura per evitare di incrociare o incrociare le gambe in posizione seduta. Proteggi le tue articolazioni dal raffreddamento prolungato e, inoltre, dall'ipotermia. Evita le situazioni stressanti e non innervosirti per le piccole cose.
Cerca di condurre uno stile di vita sano in cui il corpo sia in buona forma. Inoltre, tale attività fisica, che corrisponderebbe alle condizioni delle ginocchia e dell'articolazione dell'anca, è estremamente importante. Per questo motivo, è necessario prendere alcune precauzioni e prestare particolare attenzione quando si fa esercizio, si solleva pesi o si fa un esercizio intenso.
La principale condizione preventiva dopo aver determinato lo stadio iniziale della malattia è prevenire il suo ulteriore sviluppo, poiché può portare a una disabilità all'inizio del processo. Con il rilevamento tempestivo dell'osteoartrosi e le misure preventive per prevenirlo, la probabilità di una cura completa è alta.
Assicurati di chiedere al tuo medico prima di trattare qualsiasi malattia. Ciò contribuirà a tenere conto della tolleranza individuale, a confermare la diagnosi, a garantire che il trattamento sia corretto ed a escludere interazioni farmacologiche negative. Se usi le prescrizioni senza consultare un medico, lo fai a tuo rischio. Tutte le informazioni sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono un aiuto medico.